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salmon oil

salmon oil(吃wildsalmonoil 对身体状况有什么好处)

admin admin 发表于2024-03-29 19:21:45 浏览51 评论0

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吃wildsalmonoil 对身体状况有什么好处

维生素e是一广泛的名词,泛指一族脂溶性化合物,他们各具不同程度的维生素活性,而α-生育醇(tocopherol)为最具活性者。高温和酸不影响其稳定性,但在酸败脂肪、铅、铁环境下却很容易被氧化,另外,被uv照射后会自行分解。  主要功效  1、 是一种强抗氧化剂,能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败,保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质和伤害。  2、 是极好的自由基清除剂,能保护生物膜免受自由基攻击,有效的抗衰老营养素。  3、 提高肌体免疫力。  4、 保持血红细胞的完整性,促进血红细胞的生物合成。  5、 是细胞呼吸的必需促进因子,可保护肺组织免受空气污染。  6、 预肪心血管病。  维生素e的新用途:  1. 治疗痛经  用法:口服维生素e,每天300毫克。  疗效:采用维生素e防治痛经,效果极好。  2. 治疗慢性腰腿痛  用法:口服,每次100毫克,每天3次。  疗效:治疗慢性腰腿痛患者,具有显著作用。  3. 治疗产后缺乳  用法:口服,每次200毫克,每天2~3次,连续服用5天。  疗效:用维生素e治疗产后缺乳患者30例,有效率90%。  4. 美容护肤  用法:用5%维生素e醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次。  疗效:4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。维生素e可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素e对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用。  5. 防治痔疮  用法:口服维生素e,每次50毫克,每天3次,温开水送服。  疗效:内服维生素e治疗痔疮,90%以上都可达到良好效果。  6. 治疗口腔溃疡  用法:(1)维生素e3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均匀后,涂布于溃疡面上,每天3次。(2)维生素e一粒(100毫克)与黄连素1片(100毫克)混合,涂于患处,每日数次。疗效:用维生素e配合黄连素治疗小儿复发性口腔黏膜溃疡者,总有效率为85%。  维生素e的小妙招:  1.淡化面部斑点: 晚上睡觉前,可用洗干净的手挤ve胶囊里的一点涂到脸上的斑点处  2.可以做眼霜,去黑眼圈  3.可以做睫毛膏,睡前刷在睫毛上,再用睫毛夹夹翘睫毛,坚持一周,可以使睫毛自然卷翘。  4.与珍珠粉合用,可以去豆美白。

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每天吃deep sea salmon oil 对身体好吗

deep sea salmon oil 是鱼肝油 鱼肝油含有维生素D和A,前者可帮助钙的吸收,后者可预防干眼症、维持正常生长。 服用鱼肝油可以预防、治疗佝偻病,这已是众所周知的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品,在一般人心目中,婴儿时期经常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。但是,鱼肝油也像其他营养品一样,有利也有弊。不要认为鱼肝油是营养品,吃得越多越好。有些年轻的父母给孩子服了一段时间后没有达到“预期”效果,就无限度地加大剂量,结果造成物极必反,不但无益,反而有害,孩子出现皮肤油光奇痒,头发脱落、胃肠消化功能低下;可另一方面,有些家长却认为吃不吃鱼肝油无所谓,孩子照样成长,尤其在冬季期间,终日不见阳光的屋子里,从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片,结果使孩子头颅变方形,胸廓畸形,四肢弯曲,孩子得了佝偻病。 那么,孩子究竟应不应该服鱼肝油,服多少为好呢?鱼肝油确是一种营养品,主要成分为维生素A和D。维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,可以防止由于维生素A缺乏而引起的夜盲症。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。小儿的骨骼处于生长发育,每天需要一定量的维生素D。除食物外,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,也可转化为维生素D3,所以多晒太阳也可防止佝偻病的发生。 对于小儿来说,每天服适量鱼肝油(每天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的,尤其是对于生长在北方地区的冬天更为必要。服多长时间要以孩子的体格发育情况而定。 当心鱼肝油中毒 鱼肝油含维生素A和维生素D,维生素A的含量是维生素D的10倍。 鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等;维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。 人体需要维生素A的量极微,从食物中摄取,已足够生理需要。目前,由于人民生活水平不断提高,饮食营养不断丰富,维生素A缺乏症已较少见。只有在人体患某些疾病,如肝炎、胰腺炎、腹泻等;或在长期发热、怀孕、授乳时,由于维生素的需要量增加,才会出现维生素A缺乏症。 为防治小儿佝偻病,首选的药物,应是维生素D,鱼肝油中所含维生素D的量,小于维生素A10倍,巳如上述,如用鱼肝油来防治佝楼病,在维生素D达到治疗量时,维生素A已远远超过了需要量,这样就往往产生维生素A蓄积中毒。维生素A中毒,发病缓慢,常见症状为毛发脱落、皮肤干燥、奇痒、食欲不振、脂溢性皮炎、容易激动、口角皱裂、肝脾肿大及颅压增高等症状。维生素D也能引起中毒,常表现为食欲不振、恶心呕吐、血钙过高、肾功能减退等。发生鱼肝油中毒现象,应立即停药,并去医院诊治。 由此可见,小儿长期大量吃鱼肝油,既非营养的必需,又存在一定危害性。这是年轻的父母万万不可忽视的。 怎样给婴儿服鱼肝油?? 预防佝偻病,给婴儿服浓缩鱼肝油,已为家长所接受。但如何选择制剂,有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种,一种制剂为已用多年的旧制剂,维生素A、D含量比为10∶1,即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位,含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000~1500单位,维生素D400单位,两者之比为3~4∶1,如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病,每日给婴儿服用3滴鱼肝油,即吃进维生素D400~500单位,却吃进维生素A5000单位,为维生素A需要量的4~5倍,久而久之可发生维生素A中毒。为克服这种制剂的弊病,可在每瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素D?3(15万单位),调整维素A、D 比例为3∶1,这种混合制剂,每日吃1滴,即吃进维生素A1600单位,维生素D600单位,既可预防佝偻病,又不会发生维生素A中毒。 另一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂,维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病,每日给孩子喂4滴,相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位,既能满足婴儿每日维生素D需要量,又不会造成维生素A中毒。所以家长应该买维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂给孩子吃。

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