本文目录
- 我7月9号考托福，刚做了几套tpo40-48的阅读和听力，感觉怎么那么难啊， 分数也特别低，怎么办啊急急急
- 托福考试如何缓解紧张情绪
- 托福考试 蓝色delta
- 托福考试考多少分通过
- 托福在线测试（练习）怎样购买
我7月9号考托福，刚做了几套tpo40-48的阅读和听力，感觉怎么那么难啊， 分数也特别低，怎么办啊急急急
从今天开始，崭新的托福考试就要和大家见面啦!
惊不惊喜?期不期待?
我身边很多考托的童鞋们现在都瑟瑟发抖
“改革后的新托福到底会不会难啊?”
今天就给大家理性分析一下改革后的新托福听力以及分享纯干货提分策略和方法。
敲黑板!!!
首先，官方给出的改革后托福考试设置如下
不难看出，整体托福考试时间缩短了，由原来的三个半小时(不算加试)变为现在的三个小时左右。然而，对于考试难度，ETS官方用了comparable(同等的)这个单词。也就是说，在题量变小的情况下，容错率可能会降低，需要同学们对听力的把握更加精准。
But, 同学们不用紧张，即便容错率变低，题目难度不会有变化，大家只要掌握系统的方法，有效地进行练习，改革不会有任何影响哒。
下面提供给大家干货满满的备考建议!
精听 or 听写(默写)
托福听力徘徊在基础段的童鞋们最纠结的就是学习方法问题。感觉好像什么方法都有用，但提分幅度又都不明显，都知道要选择最适合自己的，关键是如何define(定义)最适合的精听方法。
首先，尽量准确定位自己目前的听力水平在什么区间，自测5套TPO。
低于14分，问题主要表现为听不懂，听不清，完全听成一片不知所云。这说明基础需要全面加强和提高。单词方面集中于高中和四级单词(狂背，扫盲阶段)，这两部分单词全部都是听力词汇，也就是说务必掌握正确读音且超级熟练，听到秒反应那种。
In addition(另外)~对于我们目前处于基础段的同学来说，精听是必须的，但是到底哪种精听方法比较科学呢。我的建议是，10分以上的同学(综合正确率50%以上)可以采用先盲听、后逐句精听的方法。即第一遍正常做题，记笔记，统计正确率。然后开始逐句精听，有任何一点听不懂不理解的地方就倒回去重听，直到每个单词，整句话都完全理解。
第二遍旨在扫清理解上的bug，同时整理笔记，精听过程中是否有遗漏的逻辑点和重点细节，换一个颜色的笔在原来的笔记上进行补充。
同时非常重要的是分层，至少能听出话题的转换。
基础更弱一些，自测10分以下，且学习准备时间充足的同学可以考虑听写or逐句默写。听力文本相较于阅读来说难度低，因此部分同学会选择逐句听写。但是同学们要注意的是，听写这种方式会比较耗时且需要较长时间系统的练习才会有提高，不过听写坚持一段时间，听力会有实质性的进步是毋庸置疑的。
Anyway，逐句精听和听写各有所长，同学们要根据自己的听力水平和学习习惯理性选择哟～
基础夯实 稳步提高
万事开头难，当同学们四级单词掌握得滚瓜烂熟，听力渐入佳境达到15分左右时，就迎来了听力快速提高期啦!
首先，词汇方面还是要不断刷四级，同时增加对话场景词汇和学科词汇。15分左右的同学想逐步提高至高分段，学科词汇必须掌握，这里词汇难度会明显上升一个梯度，甚至一些之前背过的四级词汇，在特定的语境和场景里都会有不同含义。
比如，“circumstance”这个单词，在普通对话场景中，是“情况”的意思，在生物学讲座中则是动植物生存环境的含义。还有一些更加专业的学科词汇推荐同学们在做分学科精听的时候多做总结，有语境的情况下，单词其实最容易掌握。
另外，15分以上的同学们在做精听的时候除了强调分层和理解，还要增加逐段精听。
这里逐段听听什么，听重点逻辑，逻辑点即考点，也是要记笔记的地方。
托福OG(official guide)中明确提到，要理解并记下主要细节(major detail)什么是主要细节，各种逻辑加持，强调的地方。
其实不止是这个分数段的同学，大家在听力过程中都会出现没听到，抓不住重点的问题。这就是对重点逻辑及信号词不敏感，导致不能准确定位考点和信息点。因此，大家在精听的时候要训练对逻辑词的敏感度。
All in all~ 千里之行始于足下呀，童鞋们~~不管是什么方法，改革前后，坚持按方法练习提高才是王道，祝愿小可爱们都能早日取得高分，分手托福~~
托福考试如何缓解紧张情绪
你好，考试紧张几乎人人都经历过，每个人都有自己克服的经验。下面天津新东方出国留学小新君来介绍一些实用的缓解紧张情绪的小方法。
【考前准备】
充分做好知识性的准备。考前紧张的一个重要因素是害怕考砸。俗话说，功夫要下在平时，如果一直努力，对考试充满信心，就不会太过紧张。老话还说，临阵磨枪不快也光。临近考试时做些简单知识的温习，也可以在一定程度上消除紧张感。
做好应用物品的准备。在大考前一天晚上就应当提前做好物品准备工作。要分类整理，文具、计时工具、必备的饮品，如果是开卷，要准备好书籍。
自身的准备。饮食起居要注意。以免因为身体不适而加剧紧张感。要提前赶到考点，不要因为时间紧而慌张。俗话说，早起三光晚起三慌。
【进入考场后的心理调试】
自测紧张的程度。可以采用内观法。闭目，静心，自问：我的呼吸比平时快么？心跳呢？我的体温有升高吗？手心有汗吗？如果四项全有，就是轻度的焦虑。如果只是某一项或两项，就比较轻，可以定义为普通的紧张。
处理轻度焦虑的方法：
1、呼吸放松法。具体做法：以自我感觉最舒服的姿势坐好，双手放在大腿上，闭目，静心，感觉自己的呼吸，听呼吸的声音，感觉气流在鼻腔内进出流过，感觉气流使自己的小腹充满，然后呼出，让小腹扁下去，这叫腹式呼吸；大脑中出现的念头，任其来去，不要试图控制，意念放在呼吸上，每一次呼吸都不要放过，都要有意念的跟随。直到自己感觉舒服，心神宁静。
2、想象法。具体做法：坐姿、站姿均可，只要自己感觉舒服就好。闭眼，让一个自己喜欢的形象出现在脑海里，感觉他或她或它的姿势，动作，颜色；赋予场景，让他在场景中活动，想象自己也在场景中，要和他互动，让他向你投注能量；让来自他的能量在你体内流动，从双脚开始，慢慢经过小腿，大腿，到达腰部，让能量在腰部聚集，感觉腰腹部的力量；然后经由胸部上升，到达颈部，下巴，上升到头部；然后回到肩部，上臂，小臂，手，感觉手的抓握的力量。
3、转移注意力。观察周围的环境，考场内其他考生、监考老师，如果他们有动作，不妨猜一下：他要干嘛？整理物品，自己的桌椅是否平稳，坐着是否舒服，桌面是否整洁等等。总之，让自己做点什么，不要就那么坐着感受自己的紧张。更不要像有的人说的那样，默念“我不紧张”。不过有些老办法还是管用的，比如数数，如果可以让你放松的话。
考试过程中，要记住，在每做完一道大题时就停下几秒钟，活动一下眼睛和脖子，甚至是身体，然后再进入下一道题。也有利于缓解内心的紧张。
祝你考试顺利，愿你考试成功!
望采纳，谢谢~~
托福考试 蓝色delta
可以选择都买，但是你每天学习时间长吗？能否保证都完成呢？简单说说两个书：DELTA 蓝前面过于简单，听力不过2分钟，阅读就是一小段。后面的4套题的听力难度相当不错，口语和写作当然是很扯到忽略，但是时间够用的情况下做做蓝delta的听力很有必要。套题阅读很简单delta红，阅读有些题很抠算是有一定难度，听力比较慢，但是因为是托福套题，做起来感觉比较系统。难度大概就有真题的75%左右。口语写作依旧扯，忽略delta是韩国人编的，难度比较简单，真题训练还是得靠OG,TPO（网上有，可以下）barron难度太大，练练耳朵罢了，别当回事。希望有用来自团队：科技英语强手
托福考试考多少分通过
托福考试满分是120分，没有通过分，只是不同的大学不同的专业，分数要求是不同的。。
一般学校都要求90分以上才是入学的门槛~
你可以先测试一下自己的托福水平
托福在线测试（练习）怎样购买
你说的是这个网站下的练习么？
